Korrekt organisation av vandringen och en ordentligt monterad ryggsäck är huvudgarantin för att deltagarna i vandringen kommer att kunna erövra naturen med maximal möjlig komfort!
Nödvändig
tält, sovsäck, resematta, ryggsäck, ficklampa, kläder, skor, hygienprodukter, dokument, pengar, livsmedel, solskyddsmedel, verktyg för snabb reparation av utrustning, första hjälpen-kit
Instruktioner
Steg 1
Om du började din campingresa genom att välja en ryggsäck, köp en modell gjord av slitstarkt, vattentätt material och lätt i vikt. När du försöker, lägg något tungt i det och var uppmärksam på hur ryggsäckens vikt fördelas - om det är obehag i ryggområdet och om det gnuggar på axlarna.
Steg 2
När du packar din ryggsäck täcker du botten med lätta, mjuka föremål och packar sedan de tyngsta föremålen. Kom dock ihåg att packa något mjukt (som kläder) på baksidan, annars kan du öka obehaget under vandringen. Lägg saker lätta och ömtåliga ovanpå, liksom grundläggande nödvändigheter - hygienprodukter, en ficklampa, disk, en vindjacka.
Steg 3
När du klär dig på vandringen väljer du lätta bomullskläder, men för kyliga kvällar, ta med byxor och långa ärmar. Ta alla toalettartiklar på ett blygsamt sätt, i duplikat. Men du bör inte skimma med strumpor, trots allt kommer huvudbelastningen att falla på dina fötter. För att rädda dig från förhårdnader, ta 3-4 par frottéstrumpor och samma antal vanliga strumpor. Om möjligt, köp aska strumpor. Var noga med att packa varma kläder som en tröja och jacka. Som regnrock kan du ta en plastkappa, men kom ihåg att den är ömtålig. Glöm inte en hatt - den skyddar dig inte bara från solen utan också från insekter.
Steg 4
Skor bör inte vara tunga, bekväma, tidstestade, men pålitliga. Stängda skor med räfflade sulor är perfekta. I nödsituationer, ta med dig ett reservpar. Gummistövlar kan behövas beroende på terräng.
Steg 5
Beräkna mängden mat efter vandringens varaktighet. Huvudlistan: gryta, konserver, flingor, pasta, kex, salt. Socker, te och kaffe blir inte överflödiga. Ta dessutom mat som snabbt tillgodoser din hunger - torkade frukter, nötter, choklad. Fråga med din instruktör om du behöver ta med dig vatten.
Steg 6
Det är osannolikt att i en djup skog eller högt uppe i bergen finns de som vill veta sanningen om din identitet, men du måste ha ditt pass med dig. Slå in den tillsammans med pengarna i flera plastpåsar så att fukt inte kan tränga in i.
Steg 7
Om du måste tillbringa natten i tält, kolla med arrangörerna om du ska ta ditt eget tält eller om du får ett. Ta din egen sovsäck och glöm inte resemattan, som ska vara minst två lager.
Steg 8
Ta med dig solskyddsmedel, en liten handduk, en nål och tråd, superlim och en första hjälpen-kit med alla personliga mediciner du kan behöva. En grundläggande första hjälpen-kit hålls vanligtvis av instruktören.
