Vila på floden är tillgänglig för alla friska personer. Efter att ha valt en enkel väg kan du till och med ta barn på en vattentur. Bo i den friska luften, fiska, simma och ändra den omgivande naturen - allt lockar till en sådan semester. För att ha det bra med dina vänner bör du förbereda dig noggrant och följa uppförandereglerna på vandringen.
Det är nödvändigt
- - tält;
- - rep;
- - sovsäck;
- - matta;
- - tändstickor;
- - ficklampa;
- - yxa;
- - grytor;
- - kläder och skor;
- - Produkter;
- - första hjälpen låda.
Instruktioner
Steg 1
Bilda en grupp
Välj deltagare baserat på ålder, kondition och mål för den kommande vandringen. Olika ambitioner från människor i samma team leder till konflikter och bortskämd vila. Till exempel vill vissa komma upp på toppen av berget, som dök upp runt böjen, andra - för att övervinna ett par kilometer till, och ännu andra - för att komma till kusten snabbare och koppla av. Om målen för rutten är överens med alla kommer den psykologiska situationen att vara bra, vandringens framgång garanteras.
Steg 2
Fördela ansvar
Välj de viktigaste assistenterna: navigatör, reparatör, kock, ansvarig för utrustning. De kommer att övervaka säker trafik, samordna den och ge ett bekvämt liv på stranden.
Steg 3
Genomföra en genomgång
Ge förutbildning. Om resten är begränsat till helger, gör deltagarna bekanta med den teoretiska rutten längs floden. Visa utrustningen, berätta om syftet med detta eller det här föremålet och reglerna för beteendet på vattnet.
Steg 4
Ta hand om din utrustning
Båtens bärförmåga gör att du kan ta den last som behövs för att bättre ge livet på lägret. Allmän utrustning kännetecknas av bivackning: förbereda mat, organisera sömn och vila och utföra reparationer. Dessa är tält, sovsäckar, mattor (skum), en yxa, vattenkokare, slevar och tändstickor. Vattenturer kompletteras med speciell reparationsutrustning och en uppsättning räddningsrep 20-30 meter långa.
Steg 5
Samla personliga tillhörigheter
Med tanke på soligt väder, använd lätta kläder: skjorta (T-shirt), shorts (byxor). För att skydda ditt huvud från solen - en hatt eller panama. Sommarskor bör inte förtränga fötterna. Välj lätta sandaler eller strandflip-flops. Fyll på klädbyten, en varm kostym, en vattentät jacka, ett regnskydd, gymskor och några par strumpor. På floden kommer solskyddsmedel att vara efterfrågade: solskyddsmedel och mörka glasögon. För att inte lida av mygg- och fästbett, ta hand om avstötningsmedel. Glöm inte att ta med toalettartiklar och första hjälpen-kit.
Steg 6
Packa dina saker
För att kunna byta till torra kläder på stranden måste du lägga dem i förseglade förpackningar. Använd en stor plastpåse som passar i din ryggsäck. För dokument, plastkort, pengar och andra värdesaker är det bättre att ta en separat liten påse. Placera en sovsäck längst ner på ryggsäcken, sedan reservkläder och skor. Hygienartiklar, en skål, en mugg, en sked och några produkter staplas ovanpå.
Steg 7
Ge mat
Välj kaloririka livsmedel för en näringsrik diet. De mest populära för campinglivet är: en mängd spannmål, pasta, gryta, rökt bacon, kex, socker, kondenserad mjölkte och kaffe. Frystorkade livsmedel är inte överflödiga: torrt kött, soppor och potatismos i påsar. En god aptit vaknar i naturen, så ge nötter, kakor, torkade frukter till snacks.
